Biceps BAKI - Rutina activación de biceps

Nivel: Avanzado

Frecuencia: 1-2 veces por semana

Duración por sesión: 25-35 minutos

Objetivo: Activar y desarrollar todas las zonas del bíceps

Firma: by tojisama.exe

Inspirada en la fuerza y estética del personaje Baki, esta rutina está diseñada para llevar tus bíceps al límite: cuatro ejercicios estratégicos, cada uno enfocado a una zona distinta del músculo. Técnica, intensidad y control total.

Rutina avanzada

Explicación detallada + protip profesional en cada ejercicio

Entrena con precisión para resultados reales

Estética visual anime

Formato descargable en PDF